กายภาพบำบัด การฝึกบำบัดทางการแพทย์

การบำบัดด้วยตนเอง ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดภายในขอบเขตการใช้งานกายภาพบำบัดที่เป็นไปได้ทั้งหมด เกี่ยวข้องกับการใช้มือของคุณ จากการตรวจสอบด้วยตนเองอย่างครอบคลุมและการสนทนาประกอบ สมมติฐานจะถูกสร้างขึ้นเกี่ยวกับสาเหตุของความผิดปกติ และจะมีการแปลว่าโครงสร้างใดได้รับผลกระทบ (ข้อต่อ กล้ามเนื้อ เส้นประสาท) นี่เป็นพื้นฐานสำหรับการรักษา มาตรการกายภาพบำบัดเสริมด้วยการระดมและการจัดการข้อต่อแบบพาสซีฟ (ที่แขนขาและกระดูกสันหลัง)

จุดกระตุ้นคือการแข็งตัวของกล้ามเนื้อที่เกิดจากความเครียดที่ไม่ถูกต้อง ท่าทางที่ไม่ดี และความตึงเครียด นักบำบัดของคุณมักจะพบจุดกระตุ้นในกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูบริเวณคอเป็นพิเศษ ส่งผลให้เกิดอาการปวดศีรษะหรือปวดหลังตา หากคุณมีอาการปวดเหมือนอาการปวดตะโพก มักเป็นสาเหตุของจุดกระตุ้นในกล้ามเนื้อตะโพก นักบำบัดของคุณได้รับการฝึกอบรมให้รับรู้ถึงจุดกระตุ้น คุณตอบสนองไวมากต่อจุดกดดันที่เกี่ยวข้อง เนื่องจากความกดดันนั้นเจ็บปวด ด้วยการรักษาแบบตรงเป้าหมาย อาการปวดจะถูกกำจัดได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก

การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองส่วนใหญ่จะใช้เป็นการบำบัดอาการบวมน้ำและบรรเทาอาการคัดจมูก ใช้เมื่อไม่รับประกันการทำงานของหลอดเลือดน้ำเหลืองอีกต่อไป นักบำบัดของคุณจะกระตุ้นระบบน้ำเหลืองโดยใช้เทคนิคการจับยึดแบบต่างๆ โดยหลักๆ แล้วโดยการปรับปรุงประสิทธิภาพการสูบน้ำของหลอดเลือดน้ำเหลืองเป็นหลัก ซึ่งก็คือระบบน้ำเหลืองที่แม่นยำยิ่งขึ้น นักบำบัดของคุณสร้างแรงกระตุ้นสำหรับเนื้อเยื่อผ่านที่จับด้วยแรงกดสลับกัน (ระยะความดันที่มีการยืดผิวหนังตามขวางและตามยาวหรือระยะเป็นศูนย์ - คงไว้เพียงการสัมผัสทางผิวหนังเท่านั้น) การไหลเวียนของน้ำเหลืองจะถูกกระตุ้นอีกครั้งโดยการกระตุ้นนี้

การนวดแบบคลาสสิกใช้เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อ ผิวหนัง และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน นักบำบัดจะรักษาร่างกายของคุณด้วยการยืด การดึง และแรงกด นักกายภาพบำบัดมักไม่นวดแผนโบราณเพราะไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัด อย่างไรก็ตามเรามีความเห็นว่าการนวดเป็นการเตรียมการที่ดีที่สุดสำหรับการทำกายภาพบำบัดครั้งต่อไป เนื้อเยื่อจะอ่อนนุ่ม กล้ามเนื้อจะอ่อนนุ่มและยืดหยุ่น ช่วยให้เราสามารถปฏิบัติต่อคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและดียิ่งขึ้น

ทุกคนมีรอยแผลเป็นอยู่ที่ไหนสักแห่ง น้อยคนนักที่จะให้ความสำคัญกับมัน แต่เบื้องหลังทุกรอยแผลเป็นย่อมมีบาดแผล เมื่ออาการบาดเจ็บหายดีแล้ว การยึดเกาะของชั้นเนื้อเยื่อต่างๆ จะยังคงอยู่ เนื้อเยื่อทดแทนนี้มักเป็นสาเหตุของอาการปวดเรื้อรัง เฉียบพลัน หรือไม่สามารถอธิบายได้ หากแผลเป็นคลายออกอย่างเหมาะสม ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจะบรรเทาลงและความเจ็บปวดจะหายไป เนื้อเยื่อแผลเป็นสามารถหลุดออกได้โดยไม่คำนึงถึงอายุ ขนาด ความลึก และประเภทของแผลเป็น นักบำบัดของคุณจะปรับเทคนิคการบำบัดแผลเป็นอย่างเป็นระบบให้เหมาะกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของคุณเป็นรายบุคคล หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าเส้นทางที่เลือกนำความสำเร็จตามที่ต้องการมาหรือไม่ คุณและนักบำบัดสามารถสัมผัสและวัดผลได้ทันที

ในระหว่างการรักษาทางระบบประสาท นักบำบัดจะจัดการกับโรคของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ระบบประสาทประกอบด้วยสมอง ไขสันหลัง และเส้นประสาทส่วนปลาย เป้าหมายโดยรวมของการรักษาคือการฟื้นฟูความสามารถของคุณในการดำเนินการให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และมีส่วนร่วมในชีวิตในชุมชน

แอพลิเคชันสำหรับ: ความผิดปกติของการทำงานของข้อต่อ, การเคลื่อนไหวที่จำกัด (การอุดตัน) ของกระดูกสันหลัง, ข้อต่อ, พังผืดและกล้ามเนื้อ

การหายใจอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากต่อสุขภาพของเรา เช่น ถ้าคุณหายใจเร็วเกินไป ร่างกายจะเครียด ถ้าหายใจตื้นเกินไป ความสามารถของปอดก็จะถูกใช้ไม่เต็มที่ อากาศที่ไม่ได้ใช้บางส่วนยังคงอยู่ในถุงลม ซึ่งอาจส่งผลต่อปริมาณออกซิเจนที่จ่ายไปยังเนื้อเยื่อของร่างกาย ส่งผลให้กล้ามเนื้อ อวัยวะ และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด สมองทำงานได้ไม่เต็มศักยภาพ ผลลัพธ์: ความเหนื่อยล้า สมาธิไม่ดี และปัญหาการย่อยอาหาร

ในระหว่างการติดเทป นักบำบัดจะติดเทปกาวพิเศษไว้หรือติดกับบริเวณที่เจ็บปวดของร่างกาย อาการบาดเจ็บสามารถหายได้ กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และยับยั้งการอักเสบ เทป Kinesio ยังสามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น ก่อนการวิ่งมาราธอน

การบำบัดด้วยไฟฟ้าใช้กระแสไฟฟ้าและชีพจรเพื่อกระตุ้นและเสริมสร้างกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติของร่างกาย ใช้รูปแบบกระแสในช่วงความถี่ต่ำ กลาง หรือสูง ขึ้นอยู่กับพื้นที่การใช้งาน สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยตรงโดยทำงานกับการไหลของกระแสไฟฟ้าหรือโดยอ้อม จากนั้นพลังงานจะถูกถ่ายโอนไปยังร่างกายโดยใช้ความร้อนหรือพลังงานกล แอปพลิเคชันทั้งหมดน่าพึงพอใจและปราศจากผลข้างเคียง

อัลตราซาวด์เป็นที่รู้จักจากการวินิจฉัย แต่คลื่นเสียงที่มีการสั่นสะเทือน 1 ล้านครั้งต่อวินาทีก็มีผลในการรักษาเช่นกัน

การรักษาด้วยเลเซอร์เป็นวิธีการรักษาที่อ่อนโยนสำหรับความเจ็บปวด บาดแผล และโรคผิวหนัง มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ลดความเจ็บปวด และลดอาการคัดจมูก ด้วยวิธีธรรมชาติและปราศจากสารเคมีใดๆ ช่วยกระตุ้นสมดุลพลังงานและสามารถเร่งกระบวนการบำบัดได้อย่างเห็นได้ชัด

การเดินอย่างปลอดภัยในวัยชราเป็นสิ่งที่ไม่อาจมองข้ามได้ การล้มยังเป็นสาเหตุหนึ่งของอุบัติเหตุที่พบบ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ และมักนำไปสู่ความจำเป็นในการได้รับการดูแล